لا توجد فترة أخرى في الحياة يمكن أن تكون فيها التغذية أكثر أهمية من فترة الحمل خاصةً في الفترة الأولى، إذ تتكون الأعضاء الأساسية للجنين، وإذا كنتِ حاملًا نخبركِ جدول الغذاءالصحي للحامل في الشهور الأولى.

كيفية الاستعداد للحمل ،تساعد النصائح والخطوات التي تسبق الحمل على تحضير الجسم وتأهيل النفس لاستقبال الجنين، بالإضافة إلى فرص أفضل لإنجاب طفل سليم مُعافى.

تتأرجح الحالة النفسية للحامل خلال شهور الحمل، كيف يمكن السيطرة عليها وهل تؤثر على الجنين، اقرئي المقال لتتعرفي على الإجابة.

تبدأ أهمية المكملات الغذائية للحامل من بداية التخطيط للحمل وتستمر إلى يوم الولادة، ما هي أنواعها وأهميتها، ستتعرفي إليها في هذا المقال.

تتأثر نفسية الحامل في الشهور الاخيرة بالعديد من العوامل نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات، ويصيب الكثير من الأمهات القلق حول تأثر نفسيتهن على صحة الجنين، تعرفي معنا في المقال على حقيقة هذه الأمر.

تعاني بعض السيدات من هبوط الرحم مع تقدم العمر وانقطاع الطمث، تابعي المقال لتتعرفي على أهم طرق الكشف المبكر وكيفية الوقاية منه.

تُعد تحاليل الحمل الدورية من أهم الخطوات التي يحرص كل طبيب على متابعتها خلال فترة الحمل للاطمئنان على صحة الأم والجنين، اقرئي المقال لتتعرفي على أسماء أهم التحاليل

اضطرابات الدورة الشهرية قد تؤثر على الخصوبة والصحة النفسية للمرأة. في هذا المقال نوضح لكِ أبرز أسبابها مثل تكيس المبايض والبطانة المهاجرة، أنواع الاضطرابات الشائعة، وأحدث طرق العلاج لتنعمي بصحة أفضل.

خطوات الاستعداد للولادة وتخفيف ألم الولادة من أهم المراحل التي تمر بها الأم وذلك لكي لتتجنبي كل ما يمكن أن يجعل ولادتك حدث سيئ. فيما يلي نناقش هذا الموضوع بالتفصيل.

يعتمد النظام الغذائي للحامل على أن يكون صحيًا ومتوازنًا ويوفر العناصر الغذائية اللازمة لها يوميًا، وهذا ما نحن بصدد مناقشته في المقال التالي.

يجب أن يضم غذاء الشهر الأول من الحمل حمض الفوليك الذي يمنع إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية، كما أنّه يجب أن تتجنب الأنثى العديد من الممنوعات منها تناول البيض واللحوم والأسماك النيئة.

هل تعانين من تغير في رائحة المهبل دون وجود حكة؟ 🤔 لا تقلقي، فهذه المشكلة شائعة بين النساء وقد ترتبط بأسباب طبيعية أو التهابات بسيطة يمكن علاجها بسهولة. في هذا المقال

أفضل مكمل غذائي بعد الولادة والتي تبحث عنها العديد من الأمهات من أجل تعويض الناقص من احتياجاتها في هذا المقال سوف نتحدث عن تلك الفيتامينات وأيضا النصائح التي تفيدك في هذة المرحلة

افضل دكتورة نساء في جدة والتي تبحث عنها العديد من السيدات في هذا المقال سوف نتعرف عليها بجانب ايضا جميع الاستفسارات التي ترغبي بها

قد يتسبب جفاف المهبل في الشعور بالألم في أثناء الجماع، تعرفي من خلال المقال أسباب هذه الحالة وطرق علاجها.

تشعر بعض السيدات بألم أو صعوبة أثناء العلاقة الزوجية في بداية الزواج، وهو ما يُعرف بعسر الجماع أو التشنج المهبلي. تعرفي في هذا المقال على أهم أسباب صعوبة الإيلاج في بداية الزواج، والأعراض المرتبطة بها، وطرق العلاج الطبية والطبيعية التي تساعدك على تجاوز هذه المشكلة بثقة وراحة.

ما هي حبوب منع الحمل الطارئة، وطريقة استخدامها وآثارها الجانبية ومدى فاعليتها هذا ما نتعرف إليه من خلال المقال.

يساعد اللولب الهرموني على منع الحمل لفترات طويلة قد تصل إلى 7 سنوات وهو من الوسائل الفعّالة والتي لا تتطلب تذكير يومي مثل حبوب منع الحمل.

ماهي اسباب الحمل خارج الرحم؟ وهل الحمل خارج الرحم خطير نجيب عن هذه التساؤلات من خلال المقال سوف نتحدث عن أهم الاسباب والأعراض وأيضا طرق التشخيص المختلفة

إذا كنتِ على وشك الولادة وتتساءلين إبرة الظهر للولادة الطبيعية فوائدها واضرارها نستعرض معكم معلومات عنها والفرق بين إبرة الظهر والتخدير النصفي.

يمكن ان يختفي كلف الحمل بعد الولادة دون الحاجة لعلاجه، يمكن اتباع النصائح للحد من الكلف على البشرة بأمان أثناء الحمل مثل إستخدام واقي الشمس ذو عامل حماية من الشمس

قد يحدث الناسور النسائي أو ما يُعرف بالناسور المهبلي نتيجة عدة عوامل أبرزها الولادة العسيرة أو الولادة القيصرية أو عمليات استئصال الرحم. تابعي قرأة المقال وتعرفي إلى أشهر أعراضه.

بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis) هي حالة ينمو فيها نسيج يشبه بطانة الرحم خارج تجويف الرحم عند النساء، عادة في المبيضين وقناتي فالوب والنسيج الذي يبطن الحوض

النزيف المهبلي هو نزيف يحدث من المهبل، ويشمل نزيفاً غير طبيعي أو غير متوقع خارج فترة الدورة الشهرية، أو نزيفاً غزيراً خلال الدورة الشهرية والعدوى في الجهاز التناسلي

أعراض الحمل خاصة في الأسبوع الأول، تشمل غياب الدورة الشهرية، الشعور بآلام في الثديين، الغثيان، التعب، والصداع. قد تشعر بعض النساء ببعض الأعراض الأخرى

اكتشفي أهم أسباب تأخر الحمل عند النساء والرجال، طرق التشخيص الدقيقة، وأحدث أساليب العلاج الطبية مع نصائح فعالة لزيادة فرص الإنجاب بشكل طبيعي.

تعرفي على أفضل أوضاع النوم بعد الولادة القيصرية لراحة أكبر وتسريع التعافي، مع نصائح مهمة لتخفيف الألم، العناية بالجرح، وتجنب المضاعفات.

تحدث الولادة المبكرة قبل الأسبوع 37 من الحمل وقد تتسبب بمخاطر للأم والجنين، لكن الوعي بالأسباب والعلاج المبكر يمنح طفلكِ فرصة أفضل للنمو بصحة.

الحمل العنقودي هو حالة نادرة تنشأ نتيجة خلل في الإخصاب يؤدي إلى نمو غير طبيعي للمشيمة وتكوّن أكياس مملوءة بالسوائل بدلًا من الجنين، تعرفي على أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه.

أعراض سكر الحمل قد تمر دون ملاحظة، لكنها مؤشر مهم لصحة الأم والجنين. تعرفي على أبرز الأعراض وكيفية الوقاية لضمان حمل آمن وسليم.

انفصال المشيمة من أخطر مشكلات الحمل التي تهدد حياة الأم والجنين. تعرفي على أعراضه وأسبابه، ومتى يجب التوجه للطوارئ، وكيف تقي نفسك من مضاعفاته الخطيرة.