هل ما تعانين منه هو مجرد نوبة من الحزن أم هو اكتئاب؟ تعرفي معنا في هذا المقال عن أهم أعراض الاكتئاب الحاد وأسباب الإصابة به وكيفية علاجه ونصائح للوقاية منه.

من الطبيعي أن تشعري بالقلق والخوف وأن تراودك بعض الأفكار السلبية من وقت لآخر، ومع ذلك فإذا كان هذا الشعور يزورك بشكل متكرر فإليكِ أهم طرق علاج القلق والتوتر بالأدوية وبدون أدوية.

يمكن علاج الضغط العصبي بدون أدوية عن طريق تغيير بعض العادات اليومية في حياتكِ وتجنب المحفزات التي قد تؤدي لاكتئابك وتوترك، تعرفي معنا كيف يمكنكِ التمتع بحياة صحية دون ضغط عصبي.

الأمراض النفسية هي حالات تؤثر في التفكير والشعور والسلوك وقد تكون حالة مؤقتة أو مزمنة تستمر لفترة طويلة، نتعرف معًا إلى أعراض المرض النفسي وأشهر أنواعه وكيفية تشخيصه وعلاجه.

يعتقد مريض اضطراب الشخصية المرتابة بأن من حوله يريدون إيذائه، ويشك في مصداقية من حوله، نخبركِ مزيدًا عن أسباب وأعراض هذه الحالة وكيفية علاجها.

يمكن علاج الاكتئاب في المنزل عن طريق تغيير بعض السلوكيات واتباع مجموعة من العادات الصحية مثل النوم لفترة كافية، وممارسة الرياضة وغيرها، نركز في المقال على أسباب الاكتئاب وطرق علاجه في المنزل.

يسبب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب عدة أعراض تؤثر في نمط الحياة، في هذا المقال نعرفك إلى هذه الأعراض، وكيف يمكن تشخيص المرض، وما تأثيره على الحمل.

نحتاج إلى قسط كافٍ من النوم حتى نستطيع القيام بأنشطتنا اليومية ومهامنا، لكن في بعض الأحيان لا تستطيعين الحصول عليه، في هذا المقال نقدم لك علاج الأرق.

علاج الاكتئاب ضروري للتحكم في الأعراض، تابعي قراءة المقال لتتعرفي إلى أعراضه وكيف تستطيعين التغلب عليها والتعامل معها.

تمر الحامل بتغيرات جسدية وهرمونية خلال فترة الحمل، وقد يتسبب ذلك في ظهور اكتئاب الحمل، تابعي قراءة المقال التالي، لتتعرفي إلى الأسباب وكيفية التغلب عليه.

الاكتئاب الذهاني هو نوع من الأمراض النفسية، يعاني المصابون به من أعراض شديدة، واليوم نعرفك إلى هذه الأعراض وأسباب الإصابة به، فتابعي القراءة.

يقدم لك مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة سر العلاج بالألوان، وما تأثيره في الصحة النفسية، تابعي القراءة لتتعرفي إلى مزيد من المعلومات.

الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات العقلية التي تؤثر في أفكار المريض وتسبب له الهواجس، في هذا المقال نعرفكم إلى أهم أعراضه وكيفية التعامل معه.

هل سمعتِ من قبل عن فوائد العلاج بالألوان؟ في هذا المقال نعرفك إليها وإلى تأثيره على صحتك النفسية، فتابعي القراءة.

يؤثر الاكتئاب على تفكير المرأة وحياتها الشخصية، وقدرتها على القيام بأنشطتها اليومية، لذلك نعرفكم اليوم إلى أهم أعراض الاكتئاب لدى المرأة، وأسباب حدوثه وطرق علاجه.

تتعدد أعراض الضغط النفسي خاصة عند السيدات نتيجة تعرضهن للكثير من المشكلات والضغوطات، تعرفي على طرق التحكم في الضغط النفسي وطرق التخلص منه في هذا المقال

المرض النفسي أمر خطير يؤثر بالسلب على صحة المرأة، كيف تتجنبي المشاكل النفسية على جميع الجوانب النفسية والسلوكية والاجتماعية للشخص وتقييمها. فمن هو أفضل طبيب نفسي في جدة؟

لا شك أن الحاجة إلى اختيار أفضل طبيبة نفسية تتزايد يومًا بعد يوم، في ظل زيادة الإصابة بالاكتئاب، والتوتر، والقلق، وغيرها، لذا ما هي معايير اختيارها؟ وما أهم المشكلات التي تعالجها؟