ما هي طرق تنظيف البشرة وترطيبها؟

ما هي طرق تنظيف البشرة وفوائدها؟

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن كيفية تنظيف البشرة بالطريقة الصحيحة  فأنت لست وحدك. يبدو الأمر سهلاً بما فيه الكفاية - فقط ضعي القليل من الماء وافركي القليل من منظف الوجه اللطيف ثم اشطفيه .  غسل البشرة و تنظيفها جيدًا هو أمر فى غاية الاهمية لإزالة بقايا المكياج وخلايا الجلد الميتة وأي شيء آخر قد يسد مسام البشرة. ويمكن أن يساعد تنظيف البشرة أيضًا في علاج حالات جلدية معينة مثل حب الشباب اعتمادًا على نوع المنظف الذي تستخدمينه. التنظيف الصحيح للبشرة يمنع ظهور حب الشباب و يحسن صحة الجلد و يقلل من التهاب الجلد ولكن ليست فقط طريقة غسل وجهك هي التي تصنع الفارق بل أيضًا متى وكم مرة ونوع غسول الوجه الذي تستخدمينه.

تعرفي على   أفضل طرق العناية بالبشرة

ما هي أفضل طريقة لتنظيف البشرة؟ 

من الشائع اعتقاد أن استخدام منتج تنظيف البشرة لفترة أطول أو بمزيد من الضراوة سوف يغسل وجهك بشكل أكثر فعالية. لكن في الواقع  لا يرتبط طول الوقت الذي تقضيه في الرغوة بمدى جودة تنظيف البشرة. حافظي على البساطة: حاولي قضاء20 إلى 30 ثانية من الغسيل أو حتى يتراكم المنتج على وجهك لأن القيام بأكثر من ذلك قد يكون كثيرًا جدًا على بشرتك. يمكن أن يؤدي تنظيف البشرة بقوة شديدة أو لفترة طويلة - خاصة إذا كان المنظف الخاص بك يحتوي على أي مكونات مقشرة - بسرعة إلى احمرار الجلد وتهيجه.

ما هي طرق تنظيف البشرة وترطيبها؟

لتنظيف البشرة بشكل صحيح  ينصح بترطيب وجهك بالماء الفاتر - وليس الساخن - واستخدام أطراف أصابعك لتطبيق المنظف بحركة دائرية. بمجرد تكوين رغوة لطيفة  اشطفها جيدًا واتركها حتى تجف بمنشفة ناعمة ونظيفة.

وحول درجة حرارة الماء: قد يكون استخدام الماء الساخن في الحمام أو لتنظيف البشرة أمرًا رائعًا حقًا ولكنه قد يضر بشرة وجهك الرقيقة.درجات الحرارة الشديدة مثل الاستحمام بالبخار أو الماء الساخن يمكن أن تسبب تمدد الأوعية الدموية وتكسر الأنسجة الرقيقة للجلد

درجات الحرارة الشديدة تشكل مشكلة خاصة لمن لديهم بشرة جافة أو حساسة  يجب أن يكونوا على دراية بها لأن بشرتهم بالفعل أكثر عرضة للجفاف أو للتفاعل بشكل سيء. أيضًا  يمكن أن تكون الحرارة محفزًا للاصابة بالعد الوردي وهي حالة جلدية تسبب احمرارًا ونتوءات تشبه حب الشباب. لذلك من المهم استخدام الماء الفاتر لغسل وجهك.

ما هو الوقت المناسب لتنظيف البشرة؟ 

بالنسبة لمعظمنا يجب أن تغسلي بشرتك مرتين يوميًا: في الصباح والمساء. لكن كحد أدنى اغسل وجهك كل ليلة.

الغسل الليلي هو في الأساس دليل المبتدئين للعناية بالبشرة عندما يتعلق الأمر بالعناية ببشرتك وهذا صحيح حتى إذا كنت لا تضعين المكياج.خلال النهار تتراكم الزيوت الطبيعية والعرق على الجلد .نحن نتعرض للبيئة مما يعني تراكم الأوساخ والتلوث على طبقة الجلد الخارجية.عدم إزالة كل هذه الأوساخ والمواد اللزجة في نهاية اليوم يمكن أن يسبب تهيج الجلد والالتهابات وظهور حب الشباب ولذلك يعد تنظيف البشرة قبل النوم أمرا ضروريا . 

بالنسبة لمعظم الناس  يعد الشطف مرة أخرى في الصباح فكرة جيدة. أثناء نومك ليلًا  تنتقل البكتيريا من لعابك وزيوت شعرك بسهولة إلى وجهك وعينيك. لذا حتى لو كنت تغسل وجهك ليلًا وأكياس وساداتك كثيرًا  فإن التنظيف صباحًا هو أفضل ممارسة. بالإضافة إلى ذلك  إذا كنت تستخدم منتجات مثل العلاجات أو الأمصال أو المرطبات أو كريمات الليل قبل النوم  فستحتاج إلى غسلها في الصباح.

قد تحتاج إلى استخدام منظف في الصباح مختلف عن الذي تستخدمه في الليل. إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة على سبيل المثال  قد ترغب في استخدام ماء ميسيلار أو منظف لطيف في الصباح. وإذا كنت تستخدم منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في علاج حب الشباب فقد تجد أنه قاسي جدًا أو جاف لاستخدامه مرتين في اليوم. 

ما هي فوائد تنظيف البشرة؟

معظم الشوائب البيئية ومستحضرات التجميل التي تلامسها بشرتنا ليست قابلة للذوبان في الماء  لذا فإن غسل الجلد بالماء لا يكفي لإزالتها. منظفات البشرة تزيل الأوساخ والدهون والزيوت وخلايا الجلد الميتة - بشكل مثالي دون الإضرار بالجلد أو تهيجه.

تذكر أنه من المهم تنظيف البشرة كل ليلة وأيضًا في الصباح لإزالة أي سموم يزيلها جلدك أثناء الليل.

هل يمكنك فقط غسل وجهك بالماء لتنظيف البشرة؟

إذا كانت بشرتك حساسة حقًا  فقد يكون من الجيد استبدال منظف الصباح بشطف بالماء فقط.
بعض الاشخاص قد يجدون أن تنظيف الوجه مرتين يوميًا باستخدام منظف يؤدي إلى تهيج بشرتهم أو جفافها بشكل مفرط مثل الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو شديدة الجفاف. إذا قمت بالشطف بالماء فقط في الصباح  لا يزال أطباء الجلد يوصون باستخدام منظف لطيف في المساء لغسل الزيوت والبقايا وأي شيء آخر تراكم خلال النهار.

ما هي كيفية اختيار أفضل غسول للوجه؟

ما هو المطهر؟ في الأساس إنه صابون مصنوع خصيصًا لبشرة الوجه. عند البحث عن مطهر مناسب سترغب في التفكير في أشياء مثل نوع بشرتك (إذا كانت بشرتك دهنية بشكل عام أو جافة أو عادية أو مختلطة) إذا كانت بشرتك حساسة إذا كنت معرضة لحب الشباب وإذا كان لديك أي من الأمراض الجلدية الأخرى (مثل الوردية أو الأكزيما أو علاج الصدفية)

إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون جافة أو حساسة فإن المنظف اللطيف أو الكريمي هو أفضل رهان. يمكن استخدام الجل أو المنظفات الرغوية لمن لديهم بشرة دهنية. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة العادية فإن المنظف المائي سيعمل بشكل جيد. يمكنك أيضًا تجربة استخدام شيء مثل زيت التطهير أو البلسم والذي يميل إلى أن يكون أكثر ترطيبًا من المنظفات التقليدية ويمكنه التعامل مع المكياج السميك والواقي من الشمس.

ولكن إذا لم تكن لديك أي فكرة من أين تبدأ أو كيفية اكتشاف نوع بشرتك  فيجدر بك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه أن يوصي بغسول الوجه المناسب لك على وجه التحديد.

ما هي فوائد تنظيف البشرة العميق؟

هناك أنواع مختلفة من علاجات الوجه  مثل تلك المصممة للتنظيف العميق أو الترطيب أو تخفيف التوتر أو تقليل حب الشباب  ولكن بغض النظر عن النوع الذي ترغب في إجرائه ، فإنها تقدم جميعًا العديد من الفوائد.

كل منهم يقدم ميزة إزالة السموم والملوثات الناجمة عن الإجهاد البيئي. بمرور الوقت  تكتسب بشرتك وفرة من الشحوم والأوساخ التي تؤثر على بشرتك  مما يجعلها تبدو متعبة ومجهدة. تساهم البشرة المتعبة في الشيخوخة المبكرة والبشرة الباهتة واحتقانها.

ما هي علاجات الوجه وتنظيف البشرة؟

تساعد علاجات الوجه على فتح المسام والقضاء على السموم وتقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تشد البشرة . تساعد علاجات الوجه أيضًا على تقليل الإفراط في إنتاج مادة الزهم الطبيعية التي تعمل على تليين الجلد ومع ذلك  فإن الإفراط في تناول هذه المادة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية  مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب.

ما هي فوائد تنظيف البشرة في العيادات؟

التنظيف المنتظم ضروري للحفاظ على بشرتك متألقة وصحية.
يساعد التطهير على عمل المنتجات والعلاجات المضادة للشيخوخة بشكل صحيح.
يساعد التطهير في الحفاظ على حجم المسام المناسب.
يساعد التطهير على ترطيب البشرة بشكل سليم ويمنع إنتاج الزيوت الزائدة.

ما هي أفضل فرشاة تنظيف الوجه؟

لا شك أن استخدام غسول الوجه يوميًا أمر ضروري للحفاظ على نضارة البشرة وخلوها من حب الشباب، إلا أن هناك أدوات صُممت خصيصًا لمساعدتك من أجل الحصول على أفضل النتائج، أحدها فرشاة التنظيف. إليكِ أفضل أنواعها:

• فوريو لونا ميني 2 فرشاة تنظيف - Foreo.
• ستايل فرشاة سيليكون للتنظيف وعناية الوجه - Style silicon.
• اكسيز فرشاة تنظيف البشرة - Accez.
• بيوتى سوليشن طقم فرش للوجة و الجسم - Beauty solutions.
• بيورر فرشاة تنظيف الوجة اليومية FC 45 - Beurer.

• ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.