ما هي أسباب ظهور حبوب الجبهة وطرق العلاج؟

حبوب الجبهة هي مشكلة جلدية شائعة تعكر صفو حياة الكثير من النساء، وقد تكون على شكل بثور مؤلمة ومزعجة من الناحية الجمالية، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على الثقة بالنفس والمظهر الشخصي. يمكن أن تظهر هذه البثور الصغيرة فجأة وفي أي عمر، وعلى الرغم من أنها غالباً ليست مشكلة صحية خطيرة،  إلا أنها قد تكون علامة لمشكلة تتطلب الحل، كما أنها مرتبطة بمشاعر سلبية وعدم الارتياح لا يمكن تجاهله، لذا نؤكد أن فهم أسبابها وكيفية علاجها بفعالية أمر ضروري للحفاظ على بشرة نقية وصحية ومنع تفاقمها.

ماذا تعني حبوب الجبهة؟

وفقًا لإحدى الدراسات إن البثور في منطقة الجبين تمثل خللًا في الجهاز الهضمي، والذي يرتبط بنظام غذائي سيئ، ومتلازمة القولون العصبي، ومشكلات أخرى في الجهاز الهضمي.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن حب الشباب على الجبهة يمكن أن ينجم أيضًا عن عوامل أخرى، مثل: عدم التوازن الهرموني، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أو اضطراب الغدة الدرقية.

من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد أي حالات كامنة وتحديد العلاج المناسب.

ما هي أسباب حبوب الجبهة؟

تحدث حبوب الجبهة عندما تسد الغدد الصغيرة تحت سطح الجلد، وهي المعروفة باسم الغدد الدهنية، تنتج مادة زيتية تسمى السيبوم (الزهم)، الإفراز الزائد منها ممزوجًا بخلايا الجلد الميتة والبكتيريا.

انسداد المسام على الجبين غالباً ما يتطور إلى التهاب وظهور حب الشباب.

تظهر حبوب الجبهة بأشكال متنوعة، بما في ذلك الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء، والبثور، والكيسات، والكتل، وهي نفسها التي تظهر في أي مكان على الجسم، ولكنها شائعة بشكل خاص على الوجه، والكتفين، والظهر، والصدر، والأذرع.

تتمثل الأسباب المحتملة لحبوب الجبهة في:

• التغيرات الهرمونية: خاصة خلال فترة البلوغ، إذ أن الهرمونات تلعب دورًا في تنظيم إنتاج السيبوم، ويمكن أن يؤدي الخلل في التوازن الهرموني إلى زيادة إنتاج الزيوت وانسداد الغدد على الجبين.
• الإجهاد: بينما لا تزال الآليات الدقيقة غير واضحة تمامًا، إلا أن هناك ارتباطًا بين الإجهاد وبداية وسوء حالة الحبوب، وقد يرجع ذلك إلى العلاقة بين التوتر والإجهاد والتغييرات الهرمونية، وزيادة التهاب الجسم، وضعف الجهاز المناعي.
• استخدام بعض الأدوية، مثل: الستيرويدات، ومضادات الاختلاج، ومركبات الباربيتورات، والليثيوم يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب كآثار جانبية،إذا لاحظت ظهور حبوب الجبهة بعد بدء استخدام دواء جديد، يحب استشارة الطبيب الخاص بك وعدم إيقافه دون علمه.
• الروتين اليومي: الممارسات الخاطئة المتبعة من قِبَل بعض السيدات، مثل عدم غسل الشعر بشكل جيد أو تنظيف الوجه بانتظام، يمكن أن يؤدي إلى تراكم الزيوت والأتربة على الجبين ما يسهم في سد المسام وظهور حب الشباب.
• منتجات الشعر: منتجات العناية بالشعر مثل الجيل، والزيوت، والكريمات يمكن أن تسهم في ظهور حب الشباب على الجبين، خاصة إذا تلامست مع الجلد لفترات طويلة.
• كثرة الالتهابات: يقصد به التهيج الجلدي الناتج عن المكياج، أو القبعات، أو الملابس الأخرى التي تلامس الجبين يمكن أن يسهم في حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، لمس الجبين بشكل متكرر أو حكه يمكن أن يزيد من التهيج ويحفز الحبوب.

انظري الي: علاج السترتش مارك

ما سبب ظهور حبوب في الجبهة فجأة؟

يمكن أن تظهر البثور على الجبهة فجأة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية في أثناء مرحلة البلوغ، أو التعرض لصدمة نفسية شديدة بشكل مفاجئ.

تشمل المحفزات الشائعة أيضاً التغيرات في الطقس واستخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة، لذا من المهم تحديد السبب الأساسي ومعالجته بالشكل الأمثل للحد من تطور الحبوب وانتشارها.

كيف أتخلص من الحبوب في الجبهة؟

علاج حبوب الجبهة سيختلف اعتمادًا على شدة الحالة، ولكن في معظم الحالات تكون الأدوية الموضعية دون وصفة طبية فعالة في حالات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة.

تشمل طرق العلاج المتاحة لحبوب الجبهة ما يلي:

• العلاج الموضعي: هناك مجموعة واسعة من الجل، والصابون، واللوشن، والكريمات المتاحة التي تحتوي على مواد فعالة، مثل: بنزويل بيروكسيد، وحمض الهليرونيك ، والريتينول، والريزورسينول، التي تعمل على فتح المسام، وتقليل الالتهاب، وقتل البكتيريا المرتبطة بحب الشباب.
• استشيري الصيدلي في كيفية تطبيق هذه المستحضرات والمدة الواجب الالتزام بها لتحقيق أعلى استفادة.
• الأدوية بوصفة طبية: في حالات حبوب الجبهة الشديدة يصف طبيب الجلدية أدوية فموية أو علاجات موضعية تحتوي على الستيرويدات والمضادات الحيوية، والريتينويدات، أو موانع الحمل للسيدات التي تعاني من مشكلات هرمونية.
• تساعد هذه الأدوية في تقليل الالتهاب، والتحكم في إنتاج الزيوت، ومحاربة العدوى البكتيرية.
• الوصفات المنزلية: لحالات حبوب الجبهة الخفيفة بالإضافة إلى الأدوية، يمكن تطبيق كمادات دافئة على الجبين مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة المتراكمة، أو استخدام زيت الألوفيرا الطبيعي أو زيت شجرة الشاي على الحبوب مباشرة، أو تخفيف خل التفاح بالماء وتطبيقه على الجبين بواسطة قطعة قطن، تساعد مثل هذه الوصفات في معالجة الحبوب الخفيفة غير المتعلقة بأسباب طبية واضحة، لأنها تطهر وتخفف الالتهاب الحاصل في المنطقة إلى حد كبير.
• علاجات احترافية: في حالات الحبوب الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، قد يقترح طبيب الجلدية تدخلات محترفة مثل علاج الليزر، مثل هذه العلاجات تعمل على استهداف وقتل البكتيريا، وتقليل الالتهاب، وتعزيز شفاء الجلد.

ما أهمية تنظيف البشرة للتخلص من حبوب الجبهة؟

يساعد تنظيف البشرة على إزالة الأتربة والغبار والشوائب الأخرى التي يمكن أن تتراكم على البشرة وتؤدي إلى انسداد المسام، كما أنه يساعد على تقليل البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المسام وظهور حب الشباب.

لتنظيف البشرة بشكل صحيح، يجب استخدام غسول وجه لطيف مخصص للبشرة المعرضة للحبوب، يجب غسل الوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً برفق باستخدام حركات دائرية، مع الحرص على عدم فرك البشرة بقوة.

يمكن أيضًا استخدام مقشر الوجه بشكل أسبوعي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام بعمق، مع اختيار مقشر لطيف يناسب نوع البشرة.

نصائح للوقاية من حبوب الجبهة

على الرغم من أن بعض حالات حب الشباب قد تتطلب اللجوء للطبيب، خاصة خلال فترة البلوغ أو عند وجود أسباب طبية أساسية، إلا أن النصائح التالية يمكن أن تقلل من زيادة مظهرها سوءاً بشكل كبير، مثل:

• تجنبي تراكم منتجات الشعر: استخدمي منتجات العناية بالشعر غير الدهنية وتجنبي لمسها للبشرة. يمكن محاولة تغطية الجبين في أثناء تطبيقها.
• توخي الحذر من المكياج: اختاري منتجات مكياج ذات جودة عالية وخالية من الزيوت، كما يجب إزالة المكياج قبل النوم لمنع انسداد المسام.
• إذا حدث تهيج بعد استخدام علامة تجارية جديدة من المكياج، أوقفي استخدامها واستشيري الطبيب حيال أفضل الأنواع المناسبة لبشرتكِ.
• عدم لمس الجبين: تجنب لمس أو حك الحبوب على الجبين، لأن ذلك قد ينقل البكتيريا والزيوت، مما يزيد منها وينشرها في الوجه.
• الحماية من الشمس: حماية الجبين من التعرض المطول لأشعة الشمس عن طريق ارتداء قبعة ذات طيات عريضة أو استخدام واقي شمسي بعامل حماية SPF 30 على الأقل، قد تتسبب الحروق الشمسية في تهيج الجلد وتفاقم حب الشباب.

أماكن الحبوب وعلى ماذا تدل؟

قد يظهر حب الشباب في أجزاء مختلفة من الوجه والجسم، وأحياناً يشير موقع الحبوب إلى السبب الكامن وراءه.، فمثلاً:

• حبوب الجبهة: يمكن أن يكون سبب حب الشباب على الجبين هو التغيرات الهرمونية، والإجهاد، واستخدام بعض الأدوية، ومنتجات الشعر، وتهيج الجلد، ومستحضرات التجميل غير المناسبة.
• حبوب الخدين: قد تنجم عن التغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، والهواتف المحمولة المتسخة، والبكتيريا الموجودة في أوجه الوسائد.
• حبوب الذقن وخط الفك: قد تكون غالبا بسبب التغيرات الهرمونية، وخاصة عند النساء، وأحياناً نتيجة التوتر وسوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي.
• حبوب الأنف: قد تنتج عن البشرة الدهنية، وانسداد المسام، والبكتيريا أو الحساسية والتعرض للملوثات أو ارتداء الكمامات لفترات طويلة.

بشكل عام، من المهم ملاحظة أن موقع حب الشباب ليس دائمًا مؤشرًا موثوقًا للسبب الأساسي، إذ تتقاطع الأسباب وقد يكون اللمس عاملاً مشتركاً في نقل الحبوب من موقع لآخر.

ما هو أفضل مرهم مناسب لحبوب الوجه؟

تساعد عدة دهانات على علاج حبوب الوجه والجبهة ومنها:

• كريم فارماسيريس بي سيرومات موستاتيك (Pharmaceris Sebomatt-Moistatic Mosisturing and Soothing Cream).
• كريم بيوديرما سيبيوم جلوبال (Bioderma Sébium Global).

في الختام، يمكن أن تكون حبوب الجبهة لديكِ نتيجة لعوامل متعددة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والإجهاد، واستخدام الأدوية، ومنتجات الشعر، والتهيج الجلدي. فهمكِ لهذه الأسباب وتنفيذ استراتيجيات العلاج والوقاية المناسبة يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرة نقية وصحية، ولكن إذا استمر حب الشباب أو تفاقم، فمن المستحسن استشارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم أعمق وخيارات علاج مخصصة. ونحن اندلسية أفضل مركز طبي للتجميل في السعودية لدينا مجموعة من أمهر أطباء الجلدية والتجميل في جدة.

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.