الأسئلة الشائعة
تؤكد الأبحاث على أن الصيام لمدة تتراوح بين 10-16 ساعة يجعل الجسم يحرق الدهون ليحصل على الطاقة.
1- الشاي الأحمر 2- الشاي الأخضر 3-الأعشاب 4- عصير الليمون يمكن شرب أي مشروب لا يحتوي على سعرالت حرارية، أو مضاف إليه سكريات أو محليات بشكل عام.
مشاركة المقال
تواصل معنا
التليفون
البريد الإلكتروني
الموقع